Mô tả

Quả Kiwi có đầy đủ các chất dinh dưỡng vitamin C, vitamin K, vitamin E, folate và kali. Nó thậm chí còn có rất nhiều chất chống oxy hoá và lượng chất xơ lớn. Vitamin C được tìm thấy trong kiwi là chất dinh dưỡng thiết yếu nhất, nó không chỉ làm tăng khả năng miễn dịch mà còn ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật.

Được biết đến với hàm lượng kali cao, kiwi có thể giữ cân bằng điện giải của bạn vì nó làm cản trở tác dụng của natri. Mặt khác hàm lượng vitamin C trong trái cây cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch. Ăn một trái kiwi hoặc nước ép có thể làm tăng tiểu cầu.

Đây là loại trái cây chứa rất nhiều vi chất như vitamin và các chất dinh dưỡng quan trọng không thể thiếu để cải thiện số lượng tiểu cầu.